Programme d’activité physique adaptée
Sport, santé Méditerranée propose des programmes d’activité physique adaptées pour particuliers en petit groupe ou en individuel. Les séances d’activité physique sont systématiquement réévalué : elles sont construites en fonction de la personne à l’instant T, puis ajuster à nouveau à chaque séance pour s’adapter à son évolution.
Des abonnements adaptés
Sport, santé Méditerranée propose des programmes d’activité physique adaptées pour particuliers en petit groupe ou en individuel.
Essentiel
49€/ mois
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings.
- 1 séance par semaine
- Engagement 3 mois
- Bouger pour son bien-être
- Bilan initial offert
Populaire
Plus
89€/ mois
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings.
- 2 séances par semaine
- Engagement 3 mois
- Progresser et rester motivé
- Bilan + suivi motivation
Premium
129€/ mois
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings.
- 1 à 2 séances par semaine
- Engagement 3 mois
- Collective + 2 individuelles / mois
- Accompagnement sur mesure
- Bilan + suivi personnalisé
Qu’est ce que c’est ?
C'est quoi ?
Sport Santé Méditerranée propose des programmes d’activité physique adaptée, en séances individuelles ou en petits groupes. Chaque accompagnement est pensé sur mesure, avec des séances construites en fonction de la personne et de ses besoins à un instant donné.
Pour qui ?
Ces programmes s’adressent aux particuliers souhaitant pratiquer une activité physique encadrée, personnalisée et évolutive. Ils conviennent aussi bien aux personnes débutantes qu’à celles ayant besoin d’un suivi spécifique, dans un cadre rassurant et professionnel.
Dans quel but ?
L’objectif est d’offrir une pratique réellement adaptée, qui évolue au fil du temps. Les séances sont systématiquement réévaluées et ajustées à chaque rendez-vous afin de tenir compte des progrès, des ressentis et de l’évolution de la condition physique, pour une pratique efficace, sécurisée et durable.